Nous savons tous, maintenant plus que jamais, qu’il y a beaucoup de choses que nous ne pouvons pas voir et qui peuvent nous blesser. Il y a des polluants, des contaminants, des bactéries et des allergènes flottant dans l’air que nous respirons. Ces polluants ne sont pas toujours visibles à l’œil humain.
Bon nombre de ces polluants invisibles peuvent grandement affecter votre santé, surtout si vous souffrez de maladies respiratoires chroniques et d’asthme. L’asthme est l’une des maladies des voies respiratoires les plus courantes, affectant plus de 600 000 québécois dont 350 000 enfants. Chaque année, au pays, les coûts directs et indirects du traitement de l’asthme dépassent le milliard de dollars. Ainsi, la maladie occasionne environ 60 000 visites à l’urgence, 5 500 hospitalisations et, malheureusement, entre 150 et 300 décès. (Association pulmonaire)
Le 5 mai est la journée mondiale de l’asthme. C’est l’occasion pour nous tous d’en savoir plus sur l’asthme, ce qui déclenche une crise et comment nous pouvons empêcher que cela se produise. C’est une maladie incurable dont nous devrions tous être plus conscients.
Certains polluants invisibles les plus communs qui peuvent influer sur la qualité de notre respiration, trouvés dans votre maison sont :
Polluants | Source(s) majeure(s) | Effets sur la santé |
|---|---|---|
Dioxyde d’azote | Combustion de gaz | Maladie respiratoire chronique |
Monoxyde de carbone | Combustion de kérosène, de gaz et de combustibles solides, auto en fonctionnement dans un garage, fumée de cigarette | Aggravation des maladies cardiovasculaires, mauvais développement du fœtus |
Formaldéhyde | Produit de bois pressé, produit de consommation, passe-temps artisanal | Irritation des yeux, de la gorge et du nez |
Composés organiques volatils (COV) | Nouveaux produits de la construction, produits de nettoyage, matériel de bureau, produits de consommation | Irritation des yeux, de la gorge et du nez, maux de tête, léthargie |
Fumée secondaire | Tabagisme | Irritation des yeux, du nez et de la gorge, aggravation de l’asthme, maladie respiratoire chronique, cancer du poumon |
Allergènes acariens de poussière de maison | Acariens de poussière dans la literie, tapis, meuble | Aggravation de l’asthme, inflammation nasale, eczéma |
Spores de moisissures | Salle de bain, pièces humides, appuis de fenêtre, plantes d’intérieur, zones mal ventilées | Irritation nasale et inflammation |
Squames d’animaux domestiques | Chats et chiens | Aggravation de l’asthme et du rhume des foins |
Les polluants ci-dessus peuvent résider dans de nombreux coins et recoins de votre maison, vous devez donc être vigilant. Les appareils les plus couramment utilisés dans votre maison pourraient abriter les plus mortels de ces polluants, en particulier votre climatiseur.
Bien qu’il soit impossible de modifier l’air que nous respirons à l’extérieur de notre maison, nous pouvons apporter des modifications à l’intérieur afin d’améliorer la qualité de l’air. Vous pouvez suivre quelques étapes simples :
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